在制订藏地游路线计划时，我们将西部的林芝方向定为第一个出行方向，主要有2点考虑：1、林芝的海拔高度低（3000米，低于拉萨600-700米），有助于人的高原适应；2、林芝是这次游程中距离拉萨最远的（往返需900公里），来回路程就需要2天，如有高原反应可以在车上休息一天。

提到路程安排，不能不说说西藏的旅游景点，西藏的旅游都是以拉萨为中心的，东南西北各四条路线：

1、东部主要为山水游。沿川藏公路东进，沿线著名的主要有林芝（雅鲁藏布江峡谷大转弯、墨脱原始森林徒步、南迦巴瓦雪山）、昌都（以寺庙为主）

2、南部，山南地区，沿滇藏公路南下。据去过的好友介绍主要为山路，车行困难，无论风景还是寺庙都比其他3条路线逊色，故此被俺们计划路线时OUT了。

3、北部，那曲地区，沿青藏公路北上，一直到唐古拉山口。主要景点为纳木错和羌塘草原，这条路线因为是青藏铁路经过的，所以我们只安排了纳木错的一日游，但是这条线路是海拔最高的（4700米），所以放在游程的最后一天。

4、西部，日喀则、珠峰、阿里一线，这条线路最为艰辛和绮丽，沿途有羊卓雍措、江孜、日喀则、定日（珠峰、绒布寺）、阿里无人区等景区。据出行前的资料收集，拉萨出发到珠峰往返需4天，因时间紧张，故只安排了二日游（日喀则、羊湖、江孜）。到藏地后据司机介绍，其实3天也可往返珠峰，只能留下遗憾了，有朋友去的话可以参考这条3天的路线。

罗嗦半天，该进入正题了，否则又被某些人说是唐老师了，嘿嘿。

第一天：清晨7点起床，拉萨的天空还是黑黑的（拉萨7点45分日出），7点半到泰成饭店自助早餐，与内地的饭店早餐品种没啥区别，没有酥油茶，梅里遗憾的很。早上大家汇报睡眠情况，大多因为缺氧睡眠质量不高，睡得不踏实容易惊醒，酒精、小号、毛毛都有些高反的情况（头痛，人晕），毛毛竟然发烧了（38.2度），大家不禁一阵紧张，因为高原感冒发烧容易诱发肺水肿和脑水肿，是致命的。经过一番讨论并征询毛毛意见后，决定按照原计划到林芝，毛毛先服药在车上休息，到林芝后去医院治疗。

8点整，驾驶员小王的瑞风商务车准时出现，人货装车后出发！

迎着初升的阳光，沿着拉萨河一路东进，开上了318国道，想着国道的尽头就是上海，大家都是一阵兴奋，终于来到了梦想的西藏！

拉萨到林芝这条路是风景最为多姿的，因为基本是沿着峡谷和河（拉萨河、尼洋河）开，有山有水有草场，秋季的山上植被颜色多彩（绿、红、褐色和黄色，在夏季可没有呦，这条线路的游览最佳季节就是在秋季），刚开始的路上，只要是路过河谷我们就停车拍照，远处的山峰、河岸边的树木在静静的河水上留下的妖娆倒影，是我们狂拍的原因。

8：35在限速关卡领取了限速卡。西藏的限速规定很特别，不是依靠电子警察和测速仪，是按照路程设置几个关卡，如拉萨到米拉山口约200公里，限速为40公里/每小时，8点半领卡的如果在13点半前到最后一个关卡，那么警察先生就认定你超速了，结果只有一个：罚款！1分钟100元，你还别嫌贵，还不打折。因为在7，8月份西藏发生了2起重大的旅游车翻车死亡事故，所以限速现在是24小时年中无休的，警察查的特别严。结果在拉萨旅游的这段时间里就有了个奇特的现象，在距离限速关卡前，都有很多车辆在路边停靠等时间。不过对于旅游的我们来说，只不过是拍照的时间多些而已，只要有好的风景，在安全允许的前提下就靠边停车拍拍了。

12点，到达入藏后的第一个驾车翻越的山口—米拉山口（5013米），也是拉萨和林芝行政区的分界点，天空中还下着小冰粒，山口的风很大，气温大约在5度左右，勤劳的藏民商人仍热情地向下车的游客们推荐藏饰和牦牛拍照，访问了一下山口的WC，1元钱的收费与海拔高度满相配，人感觉有点胸闷，走路都是慢悠悠的，匆匆拍照后就继续赶路了。

13：00午饭在山口下的一个路边店完成的， 20元一人的团队餐6菜1汤，菜都是旅游团队的标准菜（土豆丝、西葫芦、番茄吵蛋、蒜苗肉片等），辣辣的蛮下饭，我又海吃了4碗饭，我的高原反应与其他人不同，总是觉得肚子饿。我早饭时就在毛毛惊讶的目光中消灭了3个菜包1个花卷，2碗稀饭、1个白煮蛋和1碗牛奶，外加1盆黄瓜，现在又饿了！在大家的目光中最后一个吃完饭，抹抹嘴出发。

下午车上一阵小睡，15点到尼洋河的中流砥柱采采风继续赶路，西藏旅游就是乘车，第一天就尝到了滋味。

一路的停车、拍照、野外WC、换限速卡后。18点终于到了八一镇的南迦巴瓦酒店，拖着快散架的身体进了房间，打量一番还是比较满意的，干净清爽设备还是比较新的。放下行李后，我们兵分两路，小号和毛毛去医院，其余人等出去考察周围饭店，快到祭五脏庙的饭点了。

找了家石锅豆花饭庄，本来想小吃一顿作罢，一看菜单，不禁倒吸口凉气，NND，此乃黑店！林芝地区的饭店都有个规律，凡是菜名有“藏”字的要多20-30元，例：香葱藏鸡蛋３２元；如果再加个“香”字，就起码再加５０元了，例：藏香鸡１００元；有“松茸”的再加至少１００，例松茸石锅藏香鸡２３８元。我们５人（毛毛在医院挂水、小号因高反在酒店休息）点了４菜１汤，在老板娘得意的笑声下被宰４００多元，出了黑店，去东北饺子楼吃主食，还是东北人实在，点了４盘水饺大家感觉到了饱，毛毛在梅里的迎接下也归队了，毛毛原来是因为扁桃腺发炎引起了发烧，吊了２瓶水后感觉还可以，大家都舒了口气，毕竟出门旅游安全最重要。